Bewegen bij COPD
Voelt u zich benauwd bij inspanning of heeft u last van hoestbuien? Het lijkt misschien logisch om lichamelijke activiteit te vermijden, maar juist voor mensen met COPD (chronische bronchitis of longemfyseem) is bewegen van groot belang. Regelmatig bewegen kan benauwdheid verminderen en helpt om uw conditie op peil te houden, zodat u makkelijker dagelijkse activiteiten kunt uitvoeren. Het speciaal ontwikkelde beweegprogramma voor COPD helpt u om onder begeleiding van een fysiotherapeut veilig en verantwoord te bewegen.

Wat levert het COPD-beweegprogramma op?

• Minder benauwdheid
• Verbeterd uithoudingsvermogen
• Meer bewegingsvrijheid in het dagelijks leven

Het programma bestaat uit:
Na een intake met testen (zoals een fietstest en spiertesten) en een fysiotherapeutisch onderzoek, start u met ademoefeningen, ontspanningstechnieken, en beweegactiviteiten afgestemd op uw situatie. Het programma duurt twaalf weken, waarbij u twee keer per week een uur begeleid wordt door de fysiotherapeut.

Vergoeding is mogelijk vanuit de basis- en aanvullende verzekering. Informeer bij uw fysiotherapeut voor de details.

Bewegen bij hartaandoeningen
Wilt u uw gezondheid optimaliseren en het risico op nieuwe hartklachten verkleinen? Bewegen speelt hierbij een cruciale rol. Speciaal voor mensen die eerder een hartinfarct, bypassoperatie, dotterprocedure, of hartklepoperatie hebben ondergaan, is er het beweegprogramma voor hartaandoeningen. Onder begeleiding van een fysiotherapeut werkt u aan het opbouwen van conditie en leert u verantwoord bewegen.

Wat levert het hart-beweegprogramma op?

• Betere conditie
• Verminderd risico op nieuwe hartklachten
• Een gezondere levensstijl

Toestemming en vergoeding
Uw cardioloog of huisarts kan u doorverwijzen voor deelname. Het programma kan (gedeeltelijk) vergoed worden via de basisverzekering, met aanvullende dekking mogelijk uit de aanvullende verzekering.

Met deze beweegprogramma’s werkt u stap voor stap aan uw gezondheid en een verbeterde kwaliteit van leven.